Voetreflex therapie
Reeds 5000 jaar geleden was in China en bij indianenstammen al bekend, dat druk uitoefenen op bepaalde plekken onder en op de voeten verlichting van klachten kan geven. Pas in de 16e eeuw werd dit bekend in Europa.
Metamorfose is een eenvoudige, subtiele aanraking van het spinale reflex op voeten, handen en hoofd. Deze massagevorm heeft een diepgaand, ontspannend effect op degene die het ondergaat.
Door een specifieke manier van masseren en bepaalde reflexpunten op de voet wordt de lymfestroom geactiveerd. Hierdoor kan het lichaam ziektekiemen, overtollig vocht en afvalstoffen sneller afvoeren.
De hormoonklieren zijn ook allemaal op de voet gereflecteerd. Klachten die hormoon gerelateerd zijn….
Voetreflextherapie is zeer effectief als preventieve behandeling. Voor degenen die moeilijk kunnen ontspannen.
Voetreflex pressuur vindt gewoonlijk plaats door een reflexpunt in te drukken zonder pressuur stokje.
Wat is Voetreflex?
Reeds 5000 jaar geleden was in China en bij indianenstammen al bekend, dat druk uitoefenen op bepaalde plekken onder en op de voeten verlichting van klachten kan geven. Pas in de 16e eeuw werd dit bekend in Europa.
Voetreflexzone Therapie kan helpen lichaam en geest in balans te brengen. Onopgeloste problemen kunnen energieblokkades veroorzaken. Het lichaam is in balans, wanneer de levensenergie ongehinderd kan stromen. Wanneer dat niet het geval is, kunnen ziekte, pijn of andere klachten ontstaan.
Pionier van de moderne Reflexologie, Dr. William Fitzgerald, deelde het lichaam in tien verticale lijnen (zones) in, welke lopen van de tenen tot de bovenkant van het hoofd. Vijf zones aan beide zijden van de wervelkolom, welke uitlopen tot in de handen en voeten. De 1e zone loopt langs de wervelkolom tot in de grote teen. De 2e tot en met de 5e zone lopen daarnaast, in volgorde, naar de buitenkant van het lichaam, eindigend in de daarop volgende tenen. Deze zones worden gebruikt om blokkades op te sporen en te behandelen. Het hele lichaam weerspiegelt zich in deze zones. Twee voeten is één lichaam. Onder de voeten de organen en bovenop de voeten al het anderen, zoals spieren, skelet enz.
Zoals alle van oorsprong oosterse geneeswijzen is Voetreflexzone therapie gebaseerd op het principe, dat de levensenergie van de mens door een eigen systeem van banen stroomt, de meridianen genoemd. Vanuit deze benadering wordt de mens als eenheid van lichaam en geest beschouwd. Het is onmogelijk één gebied van het lichaam te behandelen zonder rekening te houden met het effect op het geheel.
De reflexzones staan in verbinding met alle systemen in het lichaam o.a. de meridianen, waarbinnen ons energiesysteem zich bevindt. Wanneer een reflexzone pijnlijk is, wil dat niet zeggen dat er met dat orgaan iets helemaal mis is. De energie van een orgaan, welke door de corresponderende meridiaan stroomt, kan geblokkeerd zijn. Deze blokkade kan ontstaan zijn door een blokkade in een andere meridiaan, omdat het een algeheel samenhangend systeem is. Door de voeten op de juiste manier te behandelen kunnen de blokkades op den duur verminderen of opgeheven worden. Ook kan door gebruik van de kennis van de TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde) gerichter gewerkt worden. B.v. met de Vijf elementen, Yin en Yang en de loop van de meridianen (over de plaats van de klacht) met als gevolg een sneller resultaat.
Voetreflexzone therapie is werkzaam op onderstaande systemen:
- de meridianen
- het bewegingsapparaat
- het zenuwstelsel
- de bloedsomloop
- de lymfecirculatie
- de spijsvertering
- de hormoonklieren
De oorzaak van energiestoringen kunnen zijn:
- klimatologische invloeden
- verkeerde voeding
- overmatig en/of verkeerd medicijngebruik
- gevolgen van operatieve ingrepen
- slechte houding
- fysieke of psychische overbelasting
- trauma’s van lichamelijke en/of geestelijke aard
Deze therapievorm werkt als ondersteuning b.v.:
- tijdens-voor of na chemotherapie (de therapeut weet, wat-wanneer-wel-niet)
- na een operatie
- bij revalidatie
- bij klachten door overbelasting
- bij overspannenheid
Er zijn goede resultaten behaald bij b.v.:
- whiplash
- ischias – hernia – rug- nek en schouderklachten
- gewrichtsklachten
- bekkeninstabiliteit
- tennis- golfersarm en hielspoor
- spierkramp
- aangezichtspijn
- stress en gespannenheid
- slaapproblemen
- hoge bloeddruk
- hormonale problemen (menstruatie- overgang- zwangerschap- en wens)
- hoofdpijn en migraine
- blaasproblemen en klachten van de vochthuishouding
- maag- en darmklachten
- huidaandoeningen (b.v. acné – eczeem)
- moeheid (burn-out en veel andere oorzaken)
- autisme
- kanker
Een voetreflexbehandeling of massage is voor iedereen toegankelijk, van jong tot oud. Herken je jezelf in één of meerdere van bovenstaande symptomen, dan is een voetreflexbehandeling of massage een goede mogelijkheid om verlichting te brengen. Wat kun je verwachten?
- ontspanning en meer energie
- het herstellen van de innerlijke- en fysieke balans
- verbetering van de doorbloeding
- het stimuleren van het zelf genezend vermogen
- het verminderen van stress/onrust
Contra indicaties (niet behandelen):
Infectieziekten (koorts), Cardiovasculaire ziekten, Hernia van de darmen en nog niet geheel benig genezen fracturen.
Een behandeling kan (deels) vergoed worden indien je uitgebreid verzekerd bent. Zie vergoedingenoverzicht voor reflexzonetherapie in 2022: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/reflexzonetherapie
Metamorfosemassage
Metamorfose is een eenvoudige, subtiele aanraking van het spinale reflex op voeten, handen en hoofd. Deze massagevorm heeft een diepgaand, ontspannend effect op degene die het ondergaat. Juist door deze ontspanning gaat de eigen energie beter stromen en kunnen emoties worden ontladen. Dit heeft een zeer positief effect want naast de aanraking heeft ook de aandacht een herstellende werking, evenals het loslaten en niet najagen van resultaten. De therapeut bewerkstelligt de ontspanning en de doorstroming en laat verder aan de behandelde over wat deze hier verder mee doet. Hier geldt de regel: Alles is goed.
De speciale opstelling van de behandelaar wordt onthechting genoemd en hoe moeilijk dit in de praktijk is, weet elke praktiserende metamorfose beoefenaar! De techniek is ontwikkeld door Robert St. John en is verspreid door Gaston St. Pierre.
Voor wie is metamorfose geschikt?
- Baby’s, kinderen van alle leeftijden en volwassenen behandeld met metamorfose. Vooral mensen, die ongrijpbare en vaak psychosomatische klachten hebben – die ook niet naar voren komen via de energetische voetenkaart – komen voor deze therapie in aanmerking
- Kinderen met gedragsproblemen, onrust, angsten, slaapproblemen, sociale en/of emotionele klachten behandele
- Metamorfose wordt ook ingezet bij mensen, die een heel moeilijke periode achter de rug hebben en bij mensen, die niet goed reageren op reflexologie of lichaamswerk
- Metamorfose is tevens zeer geschikt bij stervensbegeleiding
- Mensen met kanker
- Heel speciaal zijn de positieve reacties van mensen met een (verstandelijke) beperking
- Eigenlijk is metamorfose voor iedereen geschikt en het kan zonder enig bezwaar op iedereen worden toegepast.
Lymfedrainage op de voet
Door middel van een specifieke manier van masseren en bepaalde reflexpunten op de voet wordt de lymfestroom geactiveerd. Hierdoor kan het lichaam ziektekiemen, overtollig vocht en afvalstoffen sneller afvoeren wat de gezondheid ten goede komt. Lymfedrainage heeft zijn nut bewezen na operaties, bij oedeem, vasculaire aandoeningen en darmproblemen.
Hormoonbehandeling
De hormoonklieren zijn ook allemaal op de voet gereflecteerd. Klachten die hormoon gerelateerd zijn, kunnen worden behandeld via die reflexpunten zoals overgangsklachten, PMS syndroom, menstruatieklachten, puberteit.
Anti-stress behandeling
Voetreflextherapie is zeer effectief als preventieve behandeling. Voor degenen die moeilijk kunnen ontspannen, is voetreflexmassage een prima manier om tot rust te komen.
Voetreflexpressuur
Voetreflex pressuur vindt gewoonlijk plaats door een reflexpunt in te drukken zonder pressuur stokje. Wanneer een reflexpunt pijnlijk is, druk je het in tot de pijngrens. Houdt het punt vast tot de pijn minder wordt of wegtrekt. Met voetreflex pressuur kom je dieper in de reflexen en kun je ook diepere blokkades behandelen. Om nog dieper te komen kun je werken met een pressuur stokje. Het pressuur stokje wordt pas dan gebruikt wanneer de pijn niet te heftig is.
Het voordeel van werken met het pressuur stokje is, dat je dieper in de blokkades en beter in de kleinere reflexpunten kunt komen. Bij deze methode word gewerkt met beide voeten op schoot. Voetreflex pressuur werkt sneller dan voetreflex massage. De reflexpunten worden nooit langer dan 2 minuten per punt behandeld. Meestal is 15 à 30 seconden per reflexpunt voldoende. Een voetreflex pressuur behandeling gebeurt direct op de huid en niet door sokken heen. Door een voetenkaart in te kleuren krijg je een goed overzicht van hoe het op dat moment met de cliënt, geestelijk – energetisch en lichamelijk gesteld is.
